野生の身体を取り戻せ!


運動クラブ ゴーワイルドでは、この書籍の名前を頂きました!


そして、この内容を実践し、子供たちと大人の健康と幸福につなげたい!


そんな思いで立ち上げた運動クラブが、ゴーワイルド!です。


簡単に説明すると、
著者のレイティー博士は、進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や、幸福にはつながらない。

文明が進み、パソコンのOSがどんなにアップデートされようとも、あなたの身体は20万年前から変わらず«人類1.0 »のままだ。

わたしたちは、野性的に暮すように進化によって設計されている。


この本は食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、読書のライフスタイルを再び野生化する指南書にして、ワイルドな生活革命のための1冊です。


この本に書かれている事を実践しその効果をみなさまに逐一報告していきます。


1年半という短い時間ですが、子どもたちのみならず、大人たちの変化はすごいですよ!

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